El té verde es un té vibrante con un sabor suave y terroso. Un té verde básico, como el Early Grey y el Tulsi, es uno de nuestros favoritos por sus beneficios para la salud y su delicioso sabor. Para un descanso perfecto, beba una taza de té caliente, solo o endulzado. Aprenda a preparar una receta perfecta de té verde para una bebida placentera y revitalizante. A continuación, se detallan algunos de los beneficios del té verde:
Beneficios del té verde:
1. Protéjase del cáncer:
Además de convertirse en un estándar de oro para la pérdida de peso, el té verde tiene un alto contenido de galato de epigalocatequina, un oxidante que resulta beneficioso en la lucha contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. Acelera la recuperación de las células cardíacas después de un ataque cardíaco.
2. Ayuda a perder peso:
El té verde es muy eficaz para eliminar la grasa del cuerpo. Reduce los niveles de azúcar en sangre y disminuye la absorción de grasa en el intestino delgado. Esto significa que una o dos tazas de este increíble té podrían ayudarte a perder algunos kilos.
3. Ayuda a aumentar la función cerebral:
El té verde tiene menos cafeína que el café, pero aún así tiene la suficiente para tener efecto. También contiene el aminoácido teanina, que puede aumentar la función cerebral cuando se combina con cafeína.
Aquí hay algunas bebidas que puedes preparar con té verde:
Receta 1:
El martinis ha sufrido diversos cambios a lo largo de los años a medida que los gustos y preferencias de la gente han ido cambiando. Aunque se trata de una bebida a base de vodka o ginebra, los bartenders la han modificado añadiendo otros ingredientes. El té verde es el ingrediente clave de este cóctel, que se mezcla con vodka aromatizada y otros licores aromatizados.
Ingredientes:
- Un poco de hielo
- ½ parte de jugo de manzana
- 1½ taza de vodka con sabor a hierba de bisonte
- Licor de menta verde
- Jarabe de plátano verde
- Pisang Ambon
Instrucciones:
Llene una coctelera con hielo y jugo de manzana, licor de menta verde, Pisang Ambon, jarabe de plátano y vodka sabor a hierba.
Agite bien antes de colocarlo en una copa de cóctel fría.
Receta 2:
El té verde helado con semillas de chía puede ayudarte a refrescarte en un día caluroso de verano y además te ayudará a funcionar mejor.
Ingredientes:
- 2 tazas de té verde
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharaditas de miel
Instrucciones:
Prepara 2 tazas de té verde y déjalo enfriar. Agrega las semillas de chía y déjalas reposar durante 10 minutos o hasta que espese. Agrega miel a esta mezcla. Vierte ¼ de taza de té. Agrega miel y revuelve. ¡Disfruta!
Receta 3:
Esta bebida está repleta de ingredientes saludables. Aunque puede resultar tentador, no omita el jugo de limón. No solo es extremadamente saludable, sino que también le agrega un toque de sabor a este batido que lo eleva de ordinario a extraordinario.
Ingredientes:
- 1 cuarto de leche de coco
- Jugo de plátano equivalente a medio limón
- 1/2 bolsa de duraznos orgánicos congelados (1 1/2 taza)
- 2 paquetes de espinacas baby
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de matcha
Instrucciones:
Añade todos los ingredientes a la licuadora. Mezcla hasta que la mezcla quede suave como la mantequilla. Agrega hielo según sea necesario. ¡Disfruta!
Conclusión final:
El té verde que tenemos aquí es uno de los tés verdes de mayor calidad de Japón. Está elaborado íntegramente con componentes naturales y no contiene ninguna sustancia potencialmente peligrosa. El Yamecha tiene un sabor fuerte y es rico en nutrientes como teanina, ácido glutámico y arginina. Haga clic aquí para realizar su pedido ahora mismo.